A abordagem teórica que trabalho é a Terapia Cognitiva Comportamental. Conhece?

Uma abordagem eficaz, rápida e capaz de trazer mudanças significativas para sua vida, focada no presente, dentro de um processo colaborativo, buscando mudanças cognitivas, ou seja, como você interpreta os acontecimentos, como aquilo te afeta, e não os acontecimentos em si. Ou seja: é a forma como cada pessoa vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa, com o objetivo de traçar estratégias comportamentais e práticas, que você consegue aplicar no seu dia a dia.

O objetivo da terapia cognitivo-comportamental não é apenas fazer com que a pessoa melhore dos sintomas que a fizeram procurar o psicólogo. Também existe o propósito de instrumentalizar o paciente com as técnicas a fim de que ele seja capaz de mediar sozinho seus processos mentais no futuro, permitindo com que você enfrente situações de maneira mais construtiva mesmo após a alta terapêutica.

O tratamento acontece de forma colaborativa entre Terapeuta/Paciente. Cada um tem a sua parte no processo e a eficácia depende do comprometimento de ambos no tratamento, busco sempre me atualizar e oferecer o atendimento com maior eficácia cientifica possível para cada caso.